Hvalbiff

Når jeg var ung, hadde vi ofte hvalbiff på grunn av at det var billig kjøtt. I dag er det dyrt og blitt en delikatesse. Det er mange måter å tilberede hvalbiff på. Her har jeg stekt det i pannen som biff stroganoff med paprika, sopp og løk. Hvalkjøtt er et magert kjøtt som består av ca 2 gram fett pr. 100 gram. Det fettestoffet som er i hvalbiff er sunt omega 3 fettsyrer. som DHA og EPA.

2 pers

400 g hvalkjøtt

½ gul løk

4 middels store chamingjong sopp

½ rød paprika

150 g rosenkål

Smør

Salt og pepper

Rens og skjær løken i tynne skiver

Skjær paprika i skiver

Del soppen i båter

Vask og skjær av rotenden på rosenkålen. Kok den i ca 10 minutter

Skjær hvalkjøttet i ca 1 x 3 cm tykke strimler

Stek sopp, paprika og løk i en panne, med så lite smør som mulig, krydre godt med salt og pepper. Stek til løken har blitt blank og soppen mørk brun.

Varm en panne med smør og ha i hvalkjøttet når den pannen har blitt varm, stek kjøttet i ca 4 minutter, hvis de blir stekt for lenge kan det bli litt seigt kjøtt. Krydre med salt og pepper

Serveres med ris eller mandelpoteter en pakke med lett béarnaisesaus  fra Toro 

2 kommentarer

    1. Vi også spiste mye lever og blodpølse. vi hadde griser som. vi slaktet selv. Blodpølser spiser jeg ikke lengre 😅

    2. Jeg husker å ha spist hvalkjøtt EN gang. Da jeg gikk på folkehøyskole. Halve skolen nektet å spise, pga fangstmetoder etc. Jeg hadde ikke så mange meninger om sånt ennå da 😀 Vi spiste mye lever da jeg vokste opp, det var billig mat. Og lungemos etc 😛

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg